●「ぎっくり腰」のツボ●

腰腿点:一つは人差し指と中指の骨が合わさるところ、もう一つは薬指と小指の骨が合わさるところです。指を大きく開き、反対側の親指で押さえながら手首に向かってさぐっていくと、手の甲の中ほどで骨にぶつかります。これが腰腿点です。(両手で4カ所あります)
効いている感じがある方を親指で押さえながら、痛みの出る動作をゆっくり気をつけながら行います。

SHANTIでは腰痛以外にも、寝違いやひざの痛みなど、色々な痛みに応用しています。

ぎっくり腰の場合は、痛みが治まったらアイソメトリック腹筋をご紹介しています。これを継続されているお客様は、ぎっくり腰がでにくくなっています。腰痛でお悩みの方は、ぜひご相談下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

お客様から、嬉しいお声を頂きました。
「お陰さまで、妊娠できました♪」
http://www.shanti-ctm.com/voice/post.html#more
「ハーフマラソン完走!」
http://www.shanti-ctm.com/voice/post-40.html#more

皆様の健康のお役に立てるよう、これからも頑張ります☆
***********************************************************
すいな整体サロン&漢方茶 SHANTI

〒541-0044 大阪市中央区伏見町2-6-2-201
TEL: 06-6203-0300
mail: info@shanti-ctm.com
web: http://www.shanti-ctm.com/
Facebook: http://www.facebook.com/shanti.tuina

————— twitterでつぶやいています—————
すいな→ http://twitter.com/shanti_salon
漢方茶→ http://twitter.com/shanti_tea
ツィ割情報→ http://twiwari.jp/shanti_salon

—————東日本大震災復興支援活動—————
facebook→ http://www.facebook.com/hisaichi.ni.iyashi
ameblo→ http://ameblo.jp/hisaichi-ni-iyashi/
*お手伝い下さる方大募集中!WEBが得意な方、募集中*
**********************************************************

関連記事

  1. 漢方茶ショップ速報☆セミナーのご予約

  2. 今日は漢方茶ショップ@松屋町

  3. お花を有り難うございます(*^▽^*)

  4. 梅雨の大敵「痰湿」

  5. 明日のお茶です☆漢方茶ショップ

  6. 気血水・「血」について(血虚、瘀血)

PAGE TOP