[冷え対策]カイロを貼るならココ!〜関元兪〜

最近筋肉が堅くなられている方が増えています。

冷えから来ることもありますので、くれぐれもお気をつけ下さいネ!

こんな時、カイロを貼るならここ!
仙骨(骨盤の真ん中にある骨)の上にある「関元兪(かんげんゆ)」というツボを温めると、全身が温まるといわれています。上着の内側、ベルトより少し下の高さに貼るカイロを装着するのが、SHANTIのお薦めです♪

このツボは、なでたり軽く押したりすることでも腰の血行が促進されたり、足先まで反応がある方もいらっしゃいます。

正確なツボの位置は、腰椎の一番下(第5腰椎)の両脇(指1〜2本分)あたり。大腸兪の少し下あたりです。

「膀胱経」という経脈上に有り、腰痛などにも使われます。任脈(身体の全面の中心を走っている経脈)の「関元」というツボと相対していて、カラダの元気が注ぐところです。

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コメント

  • コメント (2)

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    • 長谷川
    • 2012年 11月 15日

    よく研究されていますね。
    私なんぞは、母親やマッサージの女の子に施術することはあっても、細かい経穴はおろか、経絡さえ忘れかけています。
    この際、ぜひ試させていただきます。
    ありがとうございます。

    • shanti
    • 2012年 11月 17日

    長谷川さん、コメントありがとうございます!嬉しいです♪
    経穴も経絡も、使わないとすぐに記憶から消えていってしまいますよね!
    毎月2回、ツボの勉強会でおさらいをさせて頂いています。
    また、治療家の方の臨床のお話等を伺ったり、毎回新しい発見があり、奥の深さにいつも驚いています。
    今後も有用な情報をご紹介出来るよう、頑張ります!

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