今日は雨ということもあり、めっきり冷えてきましたね。
こんな時には、腰痛で悩まされる方が増えます。今日は、様々な腰痛のツボをご紹介します。
1.　腰痛？と思ったら、まずはこのツボ！（初級編）
2.　タイプ別腰痛のツボ（中級編）
3.　ギックリ腰のツボ
4.　冷えから来る腰痛予防法

1.　腰痛？と思ったら、まずはこのツボ！（初級編）
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四総穴（しそうけつ）という有名なツボの一つで、「腰背委中求」といい、腰背部の疾患に広く用います。場合によっては肩こりが軽減することも！？
http://www.shanti-ctm.com/blog/2014/05/-321522-1.html
2.　タイプ別腰痛のツボ（中級編）
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腰痛の症状に合わせてツボを選びたい方向きの、中級編です。
http://www.shanti-ctm.com/blog/2014/08/post-152.html
3.　ギックリ腰のツボ
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急にきた強い腰痛の場合はこちら！早ければ早いほど、違いがわかります。
http://www.shanti-ctm.com/blog/2011/11/post-114.html
4.　冷えから来る腰痛予防法
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これこそ未病対策。腰痛が発症する前に気配を感じた時の対処法です。
カイロを貼るならここ！
http://www.shanti-ctm.com/blog/2012/11/post-134.html
いかがでしたか？
ツボを使ってみたご感想や、あなたの腰痛対処法等をお寄せ下さい！
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