最近筋肉が堅くなられている方が増えています。

冷えから来ることもありますので、くれぐれもお気をつけ下さいネ！

こんな時、カイロを貼るならここ！
仙骨（骨盤の真ん中にある骨）の上にある「関元兪（かんげんゆ）」というツボを温めると、全身が温まるといわれています。上着の内側、ベルトより少し下の高さに貼るカイロを装着するのが、SHANTIのお薦めです♪

このツボは、なでたり軽く押したりすることでも腰の血行が促進されたり、足先まで反応がある方もいらっしゃいます。

正確なツボの位置は、腰椎の一番下（第５腰椎）の両脇（指１〜2本分）あたり。大腸兪の少し下あたりです。

「膀胱経」という経脈上に有り、腰痛などにも使われます。任脈（身体の全面の中心を走っている経脈）の「関元」というツボと相対していて、カラダの元気が注ぐところです。